Minggu, 17 April 2016



Mengendalikan diri ketika emosi

Dalam kesempatan kali ini saya akan mencoba memberikan pengalaman pribadi mengenai “Mengendalikan diri ketika emosi”. Mengendalikan emosi itu sangat sulit dilakukan, termasuk saya sendiri. saya adalah seorang yang cukup sensitif dengan terhadap keadaan disekitar. Namun saya dapat mengendalikan diri ketika emosi saya sedang naik.

Contoh sikap mengendalikan diri ketika emosi adalah saat melakukan kegiatan yang rumit dan belum dapat menyelesaikannya. Pada kondisi tersebut emosi perlahan akan timbul dan mulai mengacaukan suasana hati diri sendiri. namun pada saat itulah kita diuji untuk menentukan pilihan antara mencoba meluapkan emosi atau menahan emosi. Karena pilihan tersebut dapat menentukan hasil yang kita kerjakan.