Mengendalikan
diri ketika emosi
Dalam
kesempatan kali ini saya akan mencoba memberikan pengalaman pribadi mengenai
“Mengendalikan diri ketika emosi”. Mengendalikan emosi itu sangat sulit
dilakukan, termasuk saya sendiri. saya adalah seorang yang cukup sensitif
dengan terhadap keadaan disekitar. Namun saya dapat mengendalikan diri ketika
emosi saya sedang naik.
Contoh
sikap mengendalikan diri ketika emosi adalah saat melakukan kegiatan yang rumit
dan belum dapat menyelesaikannya. Pada kondisi tersebut emosi perlahan akan
timbul dan mulai mengacaukan suasana hati diri sendiri. namun pada saat itulah
kita diuji untuk menentukan pilihan antara mencoba meluapkan emosi atau menahan
emosi. Karena pilihan tersebut dapat menentukan hasil yang kita kerjakan.